海安市实验小学教育集团第九周食谱
2023.10.30——2023.11.03
周一
大荤:红烧鸡块
小荤:肉末粉丝
素菜:西红柿炒花菜
汤: 青菜豆腐汤
其他:米饭 牛奶 点心
周二
大荤:冬瓜烧排骨
素菜:芹菜炒云丝
素菜:糖醋包菜
素菜:蒸南瓜
其他:米饭 橘子 点心
周三
大荤:土豆炒肉片
小荤:西红柿炒鸡蛋
素菜:蒸蜜薯
汤: 青菜鱼圆汤
其他:米饭 牛奶 点心
周四
大荤:红烧肉
素菜:青菜炒香菇
素菜:青椒炒茶干
汤: 黄瓜蛋汤
其他:米饭 牛奶 点心
周五
大荤:番茄鱼片
小荤:包菜肉片
素菜:炒西葫芦
汤:青菜浆皮汤
其他:米饭 牛奶 点心
品美食 品文化
餐饮讲礼仪,文明共传承
(一)餐饮礼仪
餐饮礼仪是人们在赴宴进餐过程中,根据一定的风俗习惯和约定俗成的仪式及行为,在用餐仪态、餐具使用、菜品食用等方面表现出的自律和敬人的行为,是餐饮活动中应遵循的行为规范与准则。知礼用礼,不仅体现个人的涵养素质,让自己怡然自得、游刃有余,展现个人良好的社交形象,促进人际交往。
3.食物摆放有序
《礼记•曲礼》中规定,进食之礼需“左殽右胾(zì),食居人之左,羹居人之右;脍炙处外,醯酱处内,葱渿处末,酒浆处右。以脯脩置者,左胸右末”,即带骨的菜放左边,纯肉放右边,菜肴放左手,羹汤放右手;切细的和烤过的肉放远些,醋和酱放近处,佐料放左边,饮品放右边,弯曲的肉类放左手,挺直的则放在右手。想吃远处的菜肴,也必须按照由近及远的次序进行品尝。
4.筷子使用有讲究
筷子是中餐最主要的餐具,使用筷子时需注意礼节,应遵守基本的规矩和礼仪。筷子是成双成对出现的,应该摆放整齐,摆放时应小头朝里搁在筷架上或放在自己的菜盘上。持筷子时位置要适中,不可握得过高或过低,拿筷子时要轻拿轻放,切不可随便乱掷。夹菜时,不能把筷子挥来挥去,上下乱翻,去取一块食物时尽量避免碰到其他食物;遇到别的客人也来夹菜时,要注意避让,防止交叉夹菜,夹菜途中不能滴水不停;不能用筷子指点他人;无论筷子上是否有食物,都不要去舔。宴席中暂停用餐时,可把筷子放在筷架或餐盘上。
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