眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害视力健康。为增强学生爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，海安市实验小学开展了科学爱眼护眼活动。

护眼宣讲  守护“视”界

为深入落实教育部办公厅关于开展第6个近视防控宣传月活动的通知，升旗仪式上姚萍萍老师进行了《爱眼护眼，“睛”彩“视”界》的主题讲话。姚老师给全校师生介绍了爱眼、护眼的知识，并号召大家守护自己的心灵之窗：读书、写字注意坐姿正确，保证光线充足；控制电子产品的使用时间；增加户外运动的时间……

家长义工也走进校园，细致地为孩子们介绍了人眼的结构，讲述日常护眼小知识，让队员们了解眼睛的重要性，懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。

科学护眼 “目”浴阳光

护眼小分队走进眼科医院，志愿者为队员们普及近视防控知识，引导队员们在平时学习和生活中养成良好的用眼护眼习惯。

队员们还来到了海安市人民医院眼科进行了参观学习，眼科医生带领队员们认识了眼科的各类先进仪器及其作用，队员们还在家长义工的带领下有序体验了视力测查，每个队员都建立了视力档案表，形成了良好的眼睛动态管理。

发起倡议 共同践行

共生娃发出如下倡议：要保持正确的握笔、写字和看书姿势，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸，眼距书本一尺；要让眼睛得到适当的休息，每学习40至45分钟休息15至20分钟，坚持认真做眼保健操，增加室外活动时间；要多吃保护眼睛的食物，补充营养；不要在过强或太暗的光线下看书；不要长时间看电子屏幕（手机、 游戏机、电视、电脑等），6至9岁儿童每天不要超过一小时；不要经常性使用眼药水。

学校通过系列活动的开展，孩子们进一步了解了爱眼护眼知识，提高了爱眼护眼的技能。希望在家长和学校的共同关爱下，孩子们都拥有一双明亮的眼睛！