喜迎龙年贺新春，寒假运动乐不停。海安市实验小学一年级的小朋友们一进入假期就迫不及待地投入到花样的体育活动中。他们每天坚持运动，在运动中收获了健康和快乐。

来龙去脉之跳短绳

跳绳作为一项全身性运动，能够训练人的弹跳性、平衡性、灵活性等身体素质，尤其是对于身体成长速度快的儿童，跳绳能更好地提升学生各项身体素质。瞧，孩子们手腕灵活转，脚尖轻点地，手脚配合使跳绳在手中肆意旋转翻飞，彰显出少年的活力。

生龙活虎之武术操

中华武术厚德重义，孩子们精神抖擞、激情飞扬，动作标准有力。“嘿、哈！嘿、哈……”铿锵有力的口号十分嘹亮。马步、劈掌、冲拳、踢腿……大家时而挥臂、时而击掌，一招一式，英姿飒爽，尽显共生娃们阳光健康、积极向上的精神面貌。

卧虎藏龙之爱运动

除体育寒假课程设计的运动项目外，还有很多学生参加了其他各种各样的运动，比如滑雪、篮球、足球等等。多样化的运动项目既锻炼了同学们多方面的运动能力，又丰富了孩子们的寒假生活。

体育老师们利用寒假时间进行线上指导，对孩子们的锻炼打卡给出了宝贵的意见，一个转身，一个抬手，一个伸腿……紧扣细节，耐心指导，鼓励孩子们克服害怕心理，大胆尝试。让孩子们体会到了成功的喜悦！

生命在于运动。体育锻炼不仅丰富了孩子们的假期生活，还让孩子们感受到了运动的快乐，磨炼了意志品质，在运动中见证更强的自己。这个假期让我们行动起来，让运动充实生活，让运动成为习惯，让我们的寒假更加精彩。最后，祝愿同学们在新的一年龙行龙行龘龘，前程朤朤！