为深入推动学校实施生命教育，帮助孩子正确认识自我，唤醒自我生命成长的正能量，培养其珍爱生命、适应社会的能力。正值“525”心理健康月来临之际，5月17日，海安市实验小学教育集团心理咨询中心为四年级学生开展生命教育主题团辅活动。

活动伊始，老师让孩子们思考“假设我们的生命有系统，会是什么样子呢？”开始了一段特殊的旅程。

通过屏幕上的随机数字，孩子们主动向小伙伴更全面地介绍自己，拉近了彼此的距离。

接着，老师通过“我的评估状态”“出厂设置”“后期维护”等几个环节，了解孩子们的心理状态和真实需求，引导学生觉察和体悟自己当下的生命状态。孩子们纷纷写下了自己内心深处的故事。 

在悠扬的音乐中，心理老师带领孩子们进入放松冥想，孩子们感受并接纳自己的情绪，轻轻拥抱自己，给予自己爱的支持。随后通过书写和绘画宣泄自己的情绪，并将情绪垃圾折成纸飞机，放飞它们。

清理掉我们内心的垃圾，就能够让系统的内存更大！老师引导孩子们根据生命的需要为自己设计一些软件，丰富自己的支持系统，感受新的软件给生活带来的情绪和感受，让生命更加精彩丰富!

本次心理团辅活动的开展为学生释放压力、清除负面情绪指引了有效的路径，切实推动学生迈向身心健康和谐发展，帮助学生拥有好情绪，收获好性格，享受好人生。